大阪土曜クラス
ワンパンおうち薬膳・身近な食材で続けられる薬膳
大阪土曜クラスワンパンおうち薬膳・身近な食材で続けられる薬膳
SCHEDULE
毎月の講座日程はカレンダーでご確認いただけます。
CONCEPT
大阪土曜日クラス・多才な顔ぶれをご紹介
中元 君子先生・川本 康子先生・木戸 佐知先生
大阪土曜日クラスのみどころ
1. 他の薬膳との違いがわかる！
国際中医薬膳管理師の資格を持つ講師が、何故、中医学協会で「薬膳ごはん術」を伝えるのか？これまで学んできた薬膳とどこが違うのか？？両方を学んだからこそ伝えたい真の薬膳とは！？一般的には難しいと思われている薬膳を、誰にでも実践できるように、優しく簡単にお伝えします！
2. ＃ワンパンおうち薬膳とは
フライパンひとつで手軽に作れる、いつものスーパーで手に入る身近な食材を使った、誰でも簡単に作れる「3行レシピ」。作り置きもできるので忙しい日々にもぴったり！毎日食べて体が元気になる、そんな食卓をお届けします。
3. 大阪ならではのオモロイ講座
全てをオモロイに代える特殊能力を持つ、現役薬剤師在中。みんなで笑って楽しみましょう！
4. 困ったときでも優しくサポート
大阪のノリについていけるか心配な方でも大丈夫。静かに優しく対応してくれる講師も在中。不安なことなどありましたらいつでもご相談ください。
年2回、5月と9月に卒業生と現役生の合同交流会をしています。
INSTRUCTORS
（なかもと きみこ）
美腸薬膳師
世界中医薬学会連合会認定 国際中医薬膳管理師（2014）
文部科学省後援 健康管理能力検定1級
株式会社D.realize所属
美腸活セラピスト育成マスタートレーナー
身体の不調は、内面の「胃腸」から確認！ こころとからだを中国医学の視点から整え、真の健康美へと引き出すサポートをしています。腸から健康を整える美腸薬膳と、中国伝統医学の知恵を組み合わせ、日々の食卓から体質改善を目指します。今回の薬膳ごはん術が楽しい学びの時間になるようがんばります！よろしくお願いいたします。
（かわもと やすこ）
管理薬剤師（実務経験5年）
子育てサークル運営（17年）
オンラインスクール「こころとからだ」代表
TikTok毎朝9時ライブ配信・YouTube毎日更新
夫と4人の子どもを育てる6人家族。管理薬剤師としての実務経験5年と、17年の子育てサークル運営経験を活かし活動しています。関西人らしい軽快な話し方とわかりやすい図解を強みに、中医学と西洋医学の両面から「体の中で何が起こっているのか」を、誰にでも理解できる形でお伝えしています。薬膳を切り口にした中医学は、特別な健康法ではなく、日々の生活の中で使える一生ものの知恵です。特に、子育てをする親御世代に伝えていきたい大切な知恵だと考えています。TikTokでは毎朝9時ライブ配信し、YouTube毎日更新でも健康や薬膳に関する情報を発信しています。
（きど さち）
歯科技工士
兵庫県在住 夫、息子2人、娘1人、トイプードル
「薬膳ごはん術」大阪土曜1期生
自身の体調不良や娘の発達のことをきっかけに、原因を知りたいと思い情報を探していました。その時に川本講師の発信に出会い、数ある中医学の中でも面白く、わかりやすいお話に惹かれ、川本講師から学び始めました。今中先生を知り、理論を知ることで日々の体調や食事がシンプルに整えられることを実感。「薬膳ごはん術」をさらに深めたいと思い、1期生として受講しました。好き嫌いの多い家族とわんちゃんに合う工夫をしながら実践中です。皆さまと一緒に楽しく見つけていけたら嬉しいです。